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　当努力了却没有成效成为一种现象，当浮躁和浅薄成为时下人们的共性，除了给一句“方向错了，方法也不对”的诊断，我们还应该深究现象背后的本质原因。

　　曾有心理学家将我们的学习提升划分为三个区域：舒适区，学习区和恐慌区。

　　舒适区是我们业已习得的知识技能，学习区是我们努力跳起来才够得着的高挂枝头的苹果，恐慌区是我们目前遥远的仰望和未来美好的愿景。

　　长期待在舒适区，不过是在日复一日的重复过去的自己。勇敢跳出舒适区，涉足学习区，才有提升自己的可能。

　　曹哥难道不知道多思考比多做题更重要吗？勇哥难道不知道合理规划工作、管理好时间能够让自己工作得更*吗？

　　他们知道，但他们不愿意改。因为他们习惯了，习惯了如此低效的学习和工作。

　　习惯具备惯性的推动力，你毫不费力的就可以被习惯驱使着行进。曹哥习惯了飞快的刷题，勇哥习惯了多线程混杂着处理工作，这种种习惯就是他们的舒适区。

　　待在舒适区里努力，可以营造一种我很努力了的假象，也能给予自己关于平庸现状莫大的心理安慰。只是，固步自封于舒适区，自我提升就成为了一种奢望。