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202305

   在平时的工作中，他只要遇到难题，一定要全力以赴地去想各种解决方案。在每次成功或失败的案例后，他也会自发地写一篇工作日志，每周对日志进行一次复盘，在错误的做法中不断改进，在好的成绩后学习成功的经验。

　　甚至有些嫉妒他的人还说，这只不过是做做样子，我其实也觉得这些行为并没有什么特别。但能把这么多看似微不足道的每个5分钟每天坚持下来，这就很了不起。

　　很多人在工作中干得越久，就越松懈懒散，*后技能不见长进，钱也没多挣到，也因为长期久坐和久用电脑还得了一身职业病。

　　而像刘哥这样高度自律的人，自我成长的速度跟工龄成正比，身体也保持在刚入职时的健康状态。

　　在职场上越自律的人，不仅工作干得好，身体还特棒，真是一举两得，毫无副作用。

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