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哈佛大学有一位小哥，叫John Fish，曾发视频记录了自己普通一天的学习生活。

　　清晨早餐后的*件事，就是制定当天的计划，每个时间段都有固定的任务。

　　他的一天，严格按照计划进行，除了上课学习，还穿插健身、阅读、冥想、剪辑视频等项目。

　　文章写累了，休息的方式就是做数学、线性代数。

　　再看看清华大学学生马冬晗的一周时间安排表。

　　每天6点起床，6:40开始自习，白天除了上课和吃饭，其余大部分时间都用来自习、听英语，直到凌晨1点才上床睡觉，连周末也是如此。

　　真正的大佬们，利用零碎时间的水平都高于常人，每分每秒都不愿浪费。

　　他们喜欢to do list，享受从待办事项清单上划掉任务的成就感。

　　在这样的环境中，你还舍得无所事事、成天偷懒吗？

　　每个人都在如饥似渴地学习，你还舍得逃课、熬夜追剧、打游戏，放任自流吗？

　　越努力，越幸运。

　　终身成长词典词条《340：朋友》中提到：

　　要和什么样的人在一起，是一个值得思考的命题。

　　希望你，把自己逼进好学校、好职场，去接近能开拓你的眼界、给你正能量的人。